娘が進学で県外(京都)に行くことになったとき、一番悩ましかったのは引越しでした。 引越し業者に頼むとしても、いつごろ、どんな形で依頼するのかがいまいちわからず。 しかも、引越し先のアパートの引き渡し日が3月31日。 引越 […]
昼寝の効果的な時間~いつまでに何分寝るのがベストか?夜の睡眠への影響とは
昼間にどうしても眠くなってしまう時ってありませんか? そんな時は我慢をせずに上手に昼寝をすると良いんだそうです。 でも、眠り過ぎるとだるくなったり、頭痛がしたりと、余計に調子が悪くなって逆効果。 昼寝には効果的な時間や眠 […]
カフェインの摂り過ぎと不眠の関係は?コーヒーの代わりにカフェインレスの飲み物を
管理人はコーヒーが大好きで毎日飲んでいます。 毎日の習慣の中で朝1杯のコーヒーだけはずーっと続いているほどに。 以前は、朝も昼も、おやつの時間もコーヒーでした。 でも、どうやら、その影響で夜眠れなくなることが増えてきたよ […]
たたかう乳酸菌のど飴おいしい♪お子様向きかも!味の感想口コミレビュー
子供にのど飴をあげたら「スースーして食べれない」と、口から出されてしまったことがあります。 スースーしないのど飴あるかなーと思って探していたら、「たたかう乳酸菌のど飴」がありました。 これなら食べれるかもーと、一袋購入。 […]
ボイスケアのど飴(カンロ)の味口コミレポ~めっちゃハーブ!【国立音大生と開発】
たたかうマヌカハニーのど飴が気に入ったので、 常備するためにドラッグストア(杏林堂)に行くと、また気になるものを発見。 ボイスケアのど飴という青色のパッケージのもの。 「音楽大学と共同開発」と書いてある。 なに?なんかす […]
睡眠って必要?なぜ眠らなくてはならないの?その目的と理由まとめ
眠くならなければ、もっともっといろんなことが出来るのに。 寝ている時間ってもったいないなぁ。 ついつい、そう思ってしまう管理人…。 0時を過ぎてもパソコンやスマホで調べ物をしたり学んだり。 なんとなく、だらだらしてしまう […]
龍安寺の紅葉は見ごろ近し!石庭と紅葉の魅力を満喫しました<11月中旬混雑情報も>
夏に龍安寺に訪れたときに境内の青もみじの美しさに見とれました。 これは、秋の紅葉は素晴らしいに違いない!と。 龍安寺と言えば、石庭が有名ですが、 魅力はそれだけではありませんでした。 11月の中旬、見頃も近い、龍安寺の […]
北野天満宮の紅葉「もみじ苑」見ごろの時期に行ってきました!<所要時間や入場料の情報も>
北野天満宮の史跡御土居のもみじ苑に行ってきました。 10月28日から公開でしたが、ちょうど見ごろ。 日曜日で混雑していたけれど、 とてもよい時間となりました。 もみじ苑の紅葉の風景を堪能するためにかかった所要時間、 入場 […]
大覚寺の紅葉を見てきました!諸堂は見ごろ。ライトアップは11月最終週(混雑&アクセスレポ)
京都嵯峨野にある大覚寺の紅葉を見に行ってきました。 嵐山駅から北へ徒歩17分。 11月の中旬。 紅葉はどのくらい進んでいるかなと思いつつ行ったのですが、 諸堂の周りのお庭は、綺麗に赤く染まっていましたよ。 夜間のライトア […]
大学入試が2020年で変わる話…調査書も重要!高校生活では勉強も部活もがんばれってことかな
新聞を見ていたら「11月に大学入試プレテストを実施した」ということが書いてありました。 2020年の大学入学共通テストのための調査目的のテストなのだそう。 大学入試がガラッと変わる、今までの常識は通用しなくなると聞いてま […]