「美容」の記事一覧

夏が近づいてきて、薄着が増えると、 気になってしまうのが、ムダ毛です。 3年ほど前、一念発起（？）して、 脱毛エステに半年ほど通ったことがあるのですけど、 思いがけない理由で通えなくなり、断念。 毎年、どうやってケアしよ […]

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ここ1カ月ほど、次女と二人でエアロバイクで室内筋トレをしています。 使っているのは「サイクルツイスタースリム」というエアロバイク。 元々は次女が「お腹ヤバイ、太ももヤバイ。運動不足ハンパない」と言い出したのがきっかけ。 […]

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雑誌を読んでいたら、野菜ジュースに酢を入れて混ぜて飲むと良いと知りました。 名付けてサワー野菜ジュース。 特に、年末、年始、飲んだり食べたりで体重増加が心配な季節に飲みたいですね。 食べる前に飲むことで、体重増を予防でき […]

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1年くらい、夜よく眠れない状態が続いてました。 お医者さんで不眠ですねーって言われてしまうし、どうしたらよいやらと。 実は、わたし無類のコーヒー好きでして、昼夜構わず1日5杯くらい平気で飲んじゃってたんですよ。 コーヒー […]

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飲む点滴として、話題の甘酒。 最近では、甘酒を使った「食べる甘酒」も販売されていますよね。 一大ブーム、というところでしょうか？ 先日、スーパーで見つけた親方監修、 「スプーンで食べる甘酒」というのを食べてみました。 味 […]

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夏の日差しを遮るには帽子が不可欠。 その中でも、UVカット効果を追加した機能性帽子はぜひ持っていたいものですね。 UVカット帽子と一口で言っても、形や機能はさまざま。 いちばん効果的な紫外線対策が出来るのはどんな帽子かご […]

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夏のお出かけの必需品のひとつ、日傘。 昔にくらべて随分オシャレなものが増えています。 でも、デザインだけでなく、機能に注目して日傘を選びたいところです。 「完全遮光」とか、「一級遮光」という表示がある日傘を見かけたことは […]

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今年も春がやってきました。紫外線が気になる季節です。 毎年この時期になるとUVカットカーディガンやらパーカーやらを探し始めます。 着ているだけで紫外線対策になるのが楽なのです。 ちょっと犬のお散歩に行くとき、買い物に行く […]

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