1年くらい、夜よく眠れない状態が続いてました。
お医者さんで不眠ですねーって言われてしまうし、どうしたらよいやらと。
実は、わたし無類のコーヒー好きでして、昼夜構わず1日5杯くらい平気で飲んじゃってたんですよ。
コーヒーと言えば、眠気覚ましに飲まれるもの、だし、もしかしてそれも一因か?と。
コーヒーはお昼前くらいまでに1,2杯飲むようにして、
その後はカフェインレスの飲み物に切り替えることにしました。
そこで、たんぽぽコーヒーを飲んでみたんです。
美味しいのかどうか?半信半疑ながら。。
楽天で買った国産無農薬のたんぽぽコーヒー
たんぽぽコーヒーは、カルディとかでも売ってるらしいです。
でも、いちいちお出かけして店で探すのも面倒だし、楽天で探してみたんですよ。
そしたら「がばい農園のたんぽぽコーヒー」というのが見つかりまして。
ポーランドで無農薬・有機栽培で育てたたんぽぽの根100%なんだって。
たんぽぽって、その辺に生えてるんじゃなくって、ちゃんと栽培するんですね~。
たんぽぽの畑ってこと?一面に黄色い花が咲いててそれはそれは綺麗だろうなぁ。
作り方のところを見ていたら
「焙煎した後はどうしてもお茶の雑味となるもの(コゲ)などが…」という文章がありました。
たんぽぽコーヒーという商品名ですけども、たんぽぽ茶ともいえるのかも。
煮出したかんじはお茶というより、色味がコーヒーに近いですけどね。
他の商品は、黒豆を混ぜてるものもありました。
それだと、たんぽぽの味がよくわからないですよね。
がばい農園のたんぽぽコーヒーは、とにかくたんぽぽの根っこ100%というところがいいと思いました。
40包入りで1,620円。
ちょっとお値段貼るけど、口コミレビューを見ても、美味しいという評価が多めだったのでこれに決定。
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たんぽぽコーヒーを飲んでみた。お味はいかに
というわけで、家に届いたがばい農園のたんぽぽコーヒーをさっそく飲んでみました。
パッケージには、「農薬不使用 無添加 ノンカフェイン」とばっちり書いてあります。
裏を見てみると、原材料は有機たんぽぽの根のみ。
これなら、純粋にたんぽぽコーヒーの味がダイレクトにわかりますね。
楽しみ。美味しくなかったらどうしましょ。
ティーバッグの形になってますね。
この袋の不織布も漂泊してないタイプのものを使ってるそうです。
パッケージを開けると、香ばしい匂いがします。
コーヒーとは香りが違うな…。昔買ってた、ごぼう茶みたいな匂い、かな?
火にかけて煮出すか、熱湯で蒸らすか、どちらかの方法で飲めるって書いてあるので、とりあえずカップに熱湯を注ぐ方向で作ってみました。
お湯に入れた瞬間から茶色い色が出てきます。
これだけ見てると、紅茶みたいですよね。
時間は5分と書いてあるので、きっちり5分測ってみました。
5分経つとこの色に。見た目は完全にコーヒーだ。
香りは香ばしくて良い感じです。
さっそく飲んでみます。
味も香ばしいです。香りがふわっと広がります。
で、飲んだ後に、苦味を感じるんですよ。
お茶よりはやっぱりコーヒーに近い。
本物のコーヒーとは全然違うんですけどね。
苦味があるからコーヒーっぽいです。
コーヒーっぽい、美味しい飲み物、という感じかしら。
後味はスッキリしています。
私は好きな味だったので、ほっとしました。
これで美味しくなかったら困るわ^^;
コーヒー好きの私ですけれど、コーヒーを飲みすぎると胃がもたれてしまうこともあるんです。
刺激が強いからですかね。
でも、たんぽぽコーヒーは胃が痛くなることがなくって、やさしい印象でした。
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たんぽぽコーヒーって母乳にいいの?効能って
私は睡眠障害を少しでも和らげたいということで、カフェインレスの飲み物としてたんぽぽコーヒーを飲んでみました。
でも、よくよく調べてみると、たんぽぽコーヒーは妊婦さんにおすすめの飲み物として有名(?)なんですね。
たんぽぽコーヒーを飲めば、母乳が出るようになると、イコールの関係で結びつけるのはちょっと違うと思うけれど。
原材料がたんぽぽの根っこ。
地中に入っている部分なので、大根とかしょうがとかと同じように体をあたためる効能がある、らしい。
体があたたまる⇒血行が良くなる⇒母乳が作られやすくなる。
母乳って血液から作られるものなので、血の巡りがよくなれば、こういう図式が成り立つのかなと。
あとは、カフェインレスなところも良さそう。
妊婦さんがカフェインを摂ると、胎児になんらかの影響があるとか、自分自身も眠れなくなるとか。
授乳期のおかあさんも母乳を通じてカフェインがあかちゃんに行って、赤ちゃんが寝なくなるとか。
言われてますし。
妊婦さんはカフェインを絶対摂っちゃだめ、というわけじゃないみたいだけど、心配事は少ない方がいいですよね。
カロリーゼロだから、妊娠中の体重管理にも影響なし。
なるほど、たんぽぽコーヒーは妊婦さんが飲むのには適しているみたいです。
ま、私の場合は妊婦時代はとうの昔で、今は全然関係ないですけど…。
午後の飲み物はカフェインレスで!夜眠れますように
実際、午後遅い時間のコーヒーは、夜の不眠に影響がありそう。
今は、コーヒーは朝の1杯か、またはお昼の1杯程度にとどめて、午後はカフェインの入ってない飲み物を飲むようにしてます。
今回買った、がばい農園のたんぽぽコーヒーは予想よりも美味しかった。
しかも、甘いものを食べたときにもちょうどいいので、私にとってはとても良かったです。
まあ、毎日飲むと飽きちゃうかもしれないから、ハーブティーとかいろいろ組み合わせてみるのが良いかなと思ってます。