「眠りたいのに眠れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「布団に入っても2時間以上眠れないこともある」 「夜中に必ずトイレに行きたくなる」 「寝不足で昼間眠くてつらい」 「あたまにモヤがかかったみたいにいつもボーっと […]

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風邪かと思って病院に行ったら、 「不眠症で自律神経が乱れて、喉が痛くなってるんですよ。」 と言われてしまいました。 喉が痛くなったり、気道がカサカサして乾いたりってのも、 不眠症がもともとの原因だったらしいです…。 夜眠 […]

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喉が痛くて病院に行ったら、思いがけないことを言われました。 不眠症によって自律神経失調症になり、 喉の痛みを引き起こしている、ということがあるらしいのです。 そんなこと、まったく思いつきもしませんでした。 寝不足によって […]

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冬の間に着ていたダウンジャケットやコート類。 クリーニングに出したいんだけど、クリーニング屋さんに持って行くのが案外面倒で、放置してしまいます＾＾； インターネットで宅配クリーニングに頼むと楽そうだったので、 お試しでク […]

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インフルエンザが流行する前に、毎日の生活で予防していきたいなーと思っていて、マヌカハニーが気になり始めました。 マヌカハニーには普通のはちみつよりも、高い健康効果が期待されるとかで話題になっていますよね。 気になりつつも […]

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2017年ももうすぐ終わり。 2018年の初詣の計画を立てるころかもしれません。 ところで、初詣はいつまでに行くことを指すのでしょう？ 神社での正しい参拝のしかたも、わかっているようでわかってないかもしれません。 おみく […]

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京都で観光をした夜は、少し足を延ばしてイルミネーションを見に行ってはいかがでしょうか？ クリスマスに向けて古都京都にもたくさんのイルミネーションスポットが現れます。 2018年も多くのスポットでイルミネーションが行われま […]

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雑誌を読んでいたら、野菜ジュースに酢を入れて混ぜて飲むと良いと知りました。 名付けてサワー野菜ジュース。 特に、年末、年始、飲んだり食べたりで体重増加が心配な季節に飲みたいですね。 食べる前に飲むことで、体重増を予防でき […]

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今日、近所の大きめのドラッグストアに行ってのど飴をさがしていたら、 「たたかうマヌカハニー」というのを見つけました。 マヌカハニーって、最近話題ですよね。 ニュージーランドの貴重なはちみつで、抗菌作用があるとか、 テレビ […]

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ずーっと以前、ママ友にマキタのコードレス掃除機いいよー、と言われて通販生活で購入。 使い始めて早9年。その間、バッテリーを追加購入したりして愛用してきたのですが、ついに買い替えました。 バッテリー買うのと、新品のターボを […]

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