四十肩で痛くて夜眠れない日々が続いてきました。 寝ていてもずきずきしてきて目が覚めてしまうんですよ。 四十肩ってホント。 昼間は肩が動かなくて不便だし痛いし、 夜はゆっくり休めないし、で最悪ですよ(TT) 四十肩で夜眠れ […]
「健康関連」の記事一覧
花粉症ブロックスプレー「アレルシャット」を試してみた!効果実感度は?
花粉症に毎年悩む我が家の次女。 今年もやっぱり、2月の終わりくらいから、目がかゆい、鼻が辛いと言い出しました。 花粉少なめとはいっても、やっぱり、花粉症からは免れないようで…。 なんかいい方法ないかなと思いつつ、ドラッグ […]
白井田七。茶を飲んだ!管理人の口コミ※花粉症やアレルギー性鼻炎の子供に良いかも
2月3月になると毎年、長女も次女も鼻のぐじゅぐじゅに悩まされます。 まさに、花粉症の時期ですよね。長女はアレルギー性鼻炎も持ってるのでとにかくスッキリしない日々が続くんです。 薬を飲むとボーっとするから、ってことで、メガ […]
マヌカハニーナッツ<やみつきマヌカ>を食べてみた!Wの栄養効果に期待
インフルエンザの予防になるかも?という期待を込めてマヌカハニーを毎日食べています。 マヌカハニーは、いつもマヌカハニー専門店のハニーマザーさんで買います。 お店の中を見ていたら、「やみつきマヌカ」というものを見つけました […]
昼寝の効果的な時間~いつまでに何分寝るのがベストか?夜の睡眠への影響とは
昼間にどうしても眠くなってしまう時ってありませんか? そんな時は我慢をせずに上手に昼寝をすると良いんだそうです。 でも、眠り過ぎるとだるくなったり、頭痛がしたりと、余計に調子が悪くなって逆効果。 昼寝には効果的な時間や眠 […]
たたかう乳酸菌のど飴おいしい♪お子様向きかも!味の感想口コミレビュー
子供にのど飴をあげたら「スースーして食べれない」と、口から出されてしまったことがあります。 スースーしないのど飴あるかなーと思って探していたら、「たたかう乳酸菌のど飴」がありました。 これなら食べれるかもーと、一袋購入。 […]
ボイスケアのど飴(カンロ)の味口コミレポ~めっちゃハーブ!【国立音大生と開発】
たたかうマヌカハニーのど飴が気に入ったので、 常備するためにドラッグストア(杏林堂)に行くと、また気になるものを発見。 ボイスケアのど飴という青色のパッケージのもの。 「音楽大学と共同開発」と書いてある。 なに?なんかす […]
ぐっすり眠るための生活改善方法と睡眠サプリの紹介【管理人の体験談】
風邪かと思って病院に行ったら、 「不眠症で自律神経が乱れて、喉が痛くなってるんですよ。」 と言われてしまいました。 喉が痛くなったり、気道がカサカサして乾いたりってのも、 不眠症がもともとの原因だったらしいです…。 夜眠 […]
不眠症で自律神経失調症?喉の痛みと咳で受診したら漢方薬を処方された話
喉が痛くて病院に行ったら、思いがけないことを言われました。 不眠症によって自律神経失調症になり、 喉の痛みを引き起こしている、ということがあるらしいのです。 そんなこと、まったく思いつきもしませんでした。 寝不足によって […]
マヌカハニーが美味しいと評判のハニーマザーで買いました!味や効果実感度の体験レポ
インフルエンザが流行する前に、毎日の生活で予防していきたいなーと思っていて、マヌカハニーが気になり始めました。 マヌカハニーには普通のはちみつよりも、高い健康効果が期待されるとかで話題になっていますよね。 気になりつつも […]