「健康関連」の記事一覧

四十肩で痛くて夜眠れない日々が続いてきました。 寝ていてもずきずきしてきて目が覚めてしまうんですよ。 四十肩ってホント。 昼間は肩が動かなくて不便だし痛いし、 夜はゆっくり休めないし、で最悪ですよ（TT） 四十肩で夜眠れ […]

続きを読む

花粉症に毎年悩む我が家の次女。 今年もやっぱり、２月の終わりくらいから、目がかゆい、鼻が辛いと言い出しました。 花粉少なめとはいっても、やっぱり、花粉症からは免れないようで…。 なんかいい方法ないかなと思いつつ、ドラッグ […]

続きを読む

２月３月になると毎年、長女も次女も鼻のぐじゅぐじゅに悩まされます。 まさに、花粉症の時期ですよね。長女はアレルギー性鼻炎も持ってるのでとにかくスッキリしない日々が続くんです。 薬を飲むとボーっとするから、ってことで、メガ […]

続きを読む

インフルエンザの予防になるかも？という期待を込めてマヌカハニーを毎日食べています。 マヌカハニーは、いつもマヌカハニー専門店のハニーマザーさんで買います。 お店の中を見ていたら、「やみつきマヌカ」というものを見つけました […]

続きを読む

昼間にどうしても眠くなってしまう時ってありませんか？ そんな時は我慢をせずに上手に昼寝をすると良いんだそうです。 でも、眠り過ぎるとだるくなったり、頭痛がしたりと、余計に調子が悪くなって逆効果。 昼寝には効果的な時間や眠 […]

続きを読む

子供にのど飴をあげたら「スースーして食べれない」と、口から出されてしまったことがあります。 スースーしないのど飴あるかなーと思って探していたら、「たたかう乳酸菌のど飴」がありました。 これなら食べれるかもーと、一袋購入。 […]

続きを読む

たたかうマヌカハニーのど飴が気に入ったので、 常備するためにドラッグストア（杏林堂）に行くと、また気になるものを発見。 ボイスケアのど飴という青色のパッケージのもの。 「音楽大学と共同開発」と書いてある。 なに？なんかす […]

続きを読む

風邪かと思って病院に行ったら、 「不眠症で自律神経が乱れて、喉が痛くなってるんですよ。」 と言われてしまいました。 喉が痛くなったり、気道がカサカサして乾いたりってのも、 不眠症がもともとの原因だったらしいです…。 夜眠 […]

続きを読む

喉が痛くて病院に行ったら、思いがけないことを言われました。 不眠症によって自律神経失調症になり、 喉の痛みを引き起こしている、ということがあるらしいのです。 そんなこと、まったく思いつきもしませんでした。 寝不足によって […]

続きを読む

インフルエンザが流行する前に、毎日の生活で予防していきたいなーと思っていて、マヌカハニーが気になり始めました。 マヌカハニーには普通のはちみつよりも、高い健康効果が期待されるとかで話題になっていますよね。 気になりつつも […]

続きを読む